Phytosanté Espace

Nom biologique : Hedera helix

Famille : Araliaceae 

Autres noms communs : Lierre rampant, lierre grimpant, lierre commun
Nom anglais : ivy

Description morphologique 

Le lierre grimpant est une plante rustique rampant sur le sol ou grimpant par des crampons. Il peut grandir de 30 à 45 cm chaque année, et ses rameaux mesurent entre 10 et 15 m. Ces derniers disposent de nombreux entre-noeuds centraux. Avec leurs courtes racines, les jeunes pousses s'attachent toutes seules à un support. A maturité, le lierre grimpant peut mesurer entre 2 et 20 m.

Les feuilles sont alternes, à limbe assez coriace, vert foncé ou légèrement blanchi sur les contours du limbe. Elles présentent deux formes différentes selon leur fonction, on parle de dimorphisme foliaire ou hétérophyllie. Elles sont persistantes et tombent au cours de leur sixième année.

La floraison s'étale en septembre-octobre: Les fleurs sont jaunes, elles comportent cinq pétales et sont regroupées en ombelles.

La fructification s'effectue vers la fin de l'hiver, début du printemps. est une baie (8 à 10 mm), de couleur bleu violet (noirâtre), qui se développe sous forme de grappe. Il est toxique pour l'homme mais joue un rôle fondamental pour les oiseaux à la fin de l'hiver.

Habitat et répartition  

C’est une espèce naturelle et cultivée très répandue. Elle se développe sur les rochers, les marécages et les bordures des cours d’eau permanents. Elle est utilisée comme espèce ornementale.

Il est capable de s'adapter à de nombreux milieux, peu exigeante quant à la nature du sol. Elle ne résiste cependant pas aux grands froids.

On la trouve sur le littoral atlantique où elle résiste aux pluies abondantes et exposées aux embruns maritimes.

Elle s'adapte aussi à la sécheresse dans les pays méditerranéens et peut pousser en montagne jusqu'à 1 000 m d'altitude.

Principes actifs

Les feuilles contiennent des :

– Saponosides triterpéniques (saponines et des hédérasaponines, des savons naturels) : Ce sont ces principes actifs qui possèdent des propriétés expectorantes (en cas de bronchite) et antispasmodiques;

– Flavonoïdes;

– Stérols;

– Acides phénoliques;

– Dérivés du falcarinol (parfois, responsables d'effets allergisants).

Propriétés 

– Expectorant (facilitant l’évacuation du mucus produit en cas de bronchite et dégage les voies respiratoires);

– Anti-inflammatoire;

– Antispasmodique;

– Antitussif;

– Excitant;

– Emménagogue;

– Vaso-constricteur;

– Contribue à la cicatrisation des plaies;

– Anticellulite;

– Fébrifuge;

– Purgatif;

– Sudorifique;

– Vermifuge;

– Calmant;

– Cicatrisant;

– Dépolluant;

– Ornemental.

Indications

– Affections des voies respiratoires : Rhume, bronchite, coqueluche, asthme, toux;

– Arthrose, rhumatisme, douleurs rhumatismales et névralgiques;

– Affections dermiques: démangeaisons, brûlures, ulcères, cors au pied;

- Insuffisance veineuse.

Usages

- Médicinale (phytothérapie: infusion, cataplasme);

- Ornemental;

- Dépolluant (captation de composés cancérigènes existants dans l'air);

- Liquide de vaisselle: Faire bouillir 100 g de lierre dans 2 litres d’eau plusieurs minutes. Presser, le jus obtenu peut alors être utilisé en tant que liquide vaisselle.

Préparation et médication 

Formes et préparations : extraits, décoctions, infusions, pastilles, teintures, capsules, cataplasmes.

1°– En usage interne 

- Pour un traitement des voies respiratoires

- En infusion

- Laisser infuser 300 mg de feuilles séchées dans de l'eau bouillante, pendant dix minutes. Boire l'infusion trois fois par jour.

- On infuse les feuilles (0,3 g/ tasse) dans l’eau bouillante pendant 10 mn, on filtre, on ajoute le miel et on boit un verre chaque jour pendant une semaine pour guérir les maladies de système respiratoire, les varices et les hémorroïdes).

- En capsules : prendre 300 mg de poudre de feuilles séchées chaque jour.

- En extrait fluide : il est recommandé de prendre 0,3 ml chaque jour.

- En teinture : la dose recommandée est de 1,5 ml par jour.

2°– En usage externe

- Pour une action anticellulite

*1^re étape : préparer la décoction : faire bouillir 100 g de feuilles fraîches, pendant dix minutes, dans 0,5 l d'eau.

*2^eme étape : Mélanger à de l'argile verte en poudre, afin de pouvoir appliquer la préparation aux endroits les plus touchés par la cellulite, laisser agir vingt minutes puis rincer.

Cataplasme

- On utilise l’infusion des feuilles sous forme de cataplasme deux fois par jour contre la cellulite.

Précautions

- Il n'y a pas de précautions particulières à prendre, aux doses thérapeutiques indiquées.

- Mal dosé, on constate un effet destructeur sur les globules rouges. 

Contre-indications

Le lierre grimpant est contre-indiqué aux :

- Personnes ayant  des brûlures d'estomac ou des ulcères.

- Personnes ayant des allergies aux plantes de la famille des araliacées (comme l'éleuthérocoque ou le ginseng).

- Enfants de moins de 12 ans.

- Femmes enceintes car elle peut provoquer des contractions utérines (l’émétine). L’Agence européenne du médicament déconseille l’usage de produits à base de lierre grimpant pendant la grossesse et l’allaitement.

Effets indésirables 

- Certaines personnes peuvent être allergiques à la sève du lierre grimpant et aux sortes de poils qui recouvrent le dessous de ses feuilles, surtout quand la plante est utilisée dans son ensemble (et non en feuilles séchées), des réactions allergiques peuvent apparaître à long terme. Appliquées sur la peau, les feuilles irritent les personnes sensibles et peuvent provoquer des réactions cutanées, comme de l'eczéma ou des démangeaisons, et même des œdèmes.

- Rarement, le lierre grimpant a pu provoquer des troubles gastriques et des diarrhées.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments

Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments  

Pour plus d'efficacité, le lierre grimpant peut être associé à certains médicaments spécifiques, afin de soigner la toux.

Remarque importante

Les risques de réactions allergiques augmentent en cas d'usage répété. Il faut toujours consulter un médecin ou un pharmacien avant d'entamer un traitement au lierre grimpant, un surdosage pouvant s'avérer dangereux.

La recherche sur le lierre grimpant

1° Des études ont été menées pour évaluer les effets du lierre grimpant sur certaines maladies des bronches, comme l'asthme.

2° Les feuilles de lierre pourraient constituer un bon calmant.

3° Dans le domaine de la cosmétique, de nombreuses recherches sont réalisées pour démontrer son éventuelle action anticellulite. Il permettrait de déstocker les graisses.

Toxicité 

Les fruits du lierre commun, des sortes de baies sont très toxiques pour les humains et certains animaux. Deux à trois baies suffisent à provoquer des troubles chez l’enfant. Des quantités supérieures peuvent provoquer un coma risquant d’aboutir à la mort.

Symptômes de toxicité 

Vomissements, diarrhées, lésions banales du tube digestif, excitation fébrile, congestion des méninges, coma avec dépression respiratoire pouvant aboutir à la mort par asphyxie.

 Mis à jour  le  11/11/2020